美味しいごはんは幸せのもと

休みだったので、気になってた用事を色々こなす。

午前中は眼科に。前回２月に行ったH眼科じゃなくM原眼科へ。
二時間掛かって待ち疲れたけど、日は掛かるけど治りますよと言って貰い安心する。
前回の眼科は病名も言われず、彦根の病院を紹介するとか言われ不安になってたし。
サンリュウシと言って、脂の出る腺が詰まって脂がたまってるらしい。
ステロイド軟膏で治療していきますとキッパリ言ってもらって肩の荷降りた。
抵抗力が落ちてるみたいです。

診察待ち中に地図特集のAERA読んでて、
ゼンリンの記事見て、小倉に在る地図の資料館行って楽しかった事思い出して
ニヤニヤしたり、こちずぶらりってアプリの事を知り
家帰って早速ダウンロードしたり。
GPSで古地図上のどこに歩いてるかわかるやつで
京都の古地図見ながら歩くのかなり楽しそう！！
楽しみ増えた。

お昼は文化会館内にオープンしたイタリアン「ヴィーテ」へ。
新鮮な美味しさ。
地元の野菜を使い、パスタもソースに合う色んな形のパスタを使ってて。
私が食べたのは三つ編みになってる短いパスタ。
もちもちした食感に菜の花のソースが春らしくて美味しい。
前菜もじゃがいものパン粥や古代米のサラダやら五種。
幸せになれます。
これで850円。ドリンク付けてもらったので1000円でした。

おまけ
眼科の近くの公園にジョウビタキがいてビックリした。
ピッチ（私の可愛い野鳥の総称）が身近にいたとは。
カメラはやっぱり持ち歩かないとと思ったよ。
因みに先週カメラを購入。
可愛いです。（うっとり）
カメラについては、また次のブログで。

冷蔵庫

冷蔵が空っぽなので今日は買い出しに行きました。
買い出し前の冷蔵庫の画像です。

食材は毎週月曜日に届く生協と、休みに週1ペースでスーパーに買い出しに行きます。
だいたい使い切る量で買うので冷蔵庫は毎週空っぽになります。
掃除しやすいのは良いですが、何も無いときは本気で何も無いので
仕事が遅くなって冷蔵庫が空っぽだと終わったなって感じです。

しかしながら、わずかな残り物で何か作る技は、なかなかの物かなとも。
最近なら卵しかなく、カニカマとカニ玉もどきを作りました。
後は、漬け物でごまかしました。

画像左はメインの冷蔵庫内。
味噌にバター、梅干し、冷やご飯、ウェイパァー（中華のだし）、スライスチーズ。
右上は野菜室。
半分の玉ねぎ、プチトマト、人参、ほぼ無くなったキャベツ。
右下は冷凍庫内。
下の段は空っぽ。冷凍した揚げや鶏肉、パスタ、パン粉、ピラフ。
揚げ物はほぼしないのでパン粉はめったに使わないから冷凍してます。

男の子は亀が好き

本日、ダンナは天気が良かったので亀を見にお散歩に出掛けてたとか。
近所の小さな川に亀は沢山いたらしい。
その後、マンションに帰宅すると隣の家の小学生の男の子がバケツを持っていて
中をのぞくと亀！どうやら飼ってるらしい。

そう言えば、、うちの長男も幼稚園児の頃に川で捕まえた亀を家で飼ってた事がある。
割と大きい亀で20センチ以上は有った記憶があるけど、20年以上前なんで記憶は怪しいです(笑)
で、その亀が朝早くに逃げ出して、ベランダから隣の若いお姉さんの住むお部屋に脱走。
早朝、ピンポン、ピンポンなるので何事かと玄関に出ると隣の家のお姉さん（かなり美人の看護士さんでした）が血相を変えて「亀が！亀が！」と。
亀が脱走した事に気づき、失礼しますと隣家に上がりベランダに出て、亀を抱えて謝りつつ退散。
このまま家で飼うには無理かと言う話になり、幼稚園の先生に相談して園で飼ってもらえることななりました。
（因みに川に返すって話しもあったんですが、息子が納得せず。）
いやー、男の子って亀が好き？
あ、亀だけじゃないや。数十匹のおたまじゃくしや、カマキリの卵と散々色んなお友達連れて帰ってきてました。生き物大好きなんですね（汗）

話は戻って、ダンナが言うには猿山見てるより亀の方が楽しいって言うんで、
幼稚園児の息子が亀を拾ったんじゃなく、猿を拾ったとか言って連れて帰ってきてたらどうするって、話になり（有り得ない）、バナナ買っといたら全部食べられるわとか、
留守してる間におやつ全部食べられてしまうわとか（食べ物の心配ばっかり）
想像が広がり(笑)ダンナがヤッパリ亀が良いと申しておりました。

金勝アルプス

天気心配でしたが帰宅してから雨、それも山では日が射す丁度良い天気でした。
上桐生から落ヶ滝経由で天狗岩まで行き、分岐点まで引き返して
鶏冠山へ。10時スタート、15時前下山。　

今日は蒲池さん、緑子ちゃん、佐々木さん、私たち夫婦の５人。
山良いよ～と話すことはあっても、登りたいとは数年前には言われなかったのに、
山仲間が急に増えました(笑)
次どこ登ろうかと考えるのも楽しみ。

ここは、沢沿いに登り、滝を見て、岩場のロープ場、
花崗岩の白いザレた道を歩き岩の造形美を楽しめる登山道を歩き、
天狗岩から眺望を楽しみ、全く違うザ里山的な鶏冠山に登り
別ルートから下山。

写真は蒲池さん。
下山時にまたまたジョウビタキに逢えました(*⌒▽⌒*)
丸っこくて可愛すぎ。
カメラますます欲しい。

京都府立植物園

誕生日のお休みに行きたいとこ考えといてとダンナに言われ、
まだ観てなかった映画「ローグ・ワン」と
京都に梅の花を見に行こうって提案したら、
じゃ樹木を見に行きたかったから京都府立植物園に行こうって事に決定。

樹木って落葉して花も咲いてないと、樹皮や枝ぶりだけで判断しないといけないんで
難しい。植物園なら樹木毎に名前の札が付いてるのが有り難い。
樹木図鑑片手に行ってきました！これが楽し過ぎ。

一部ですが紹介。

樹皮　左上から
エノキ　ネズミサシ　アキニレ
イスノキ　バクチノキ　ヒメシャラ
菩提樹　ヤシャブシ　ネムノキ

左上から
福寿草　ヘラシダ　フウ
節分草　ハイイヌガヤ　イスノキ
ジョウビタキ　石南花　馬酔木

野鳥が思いの外たくさん居てテンションあがりました！
カメラがますます欲しくなる。
シジュウカラ、ジョウビタキ、ヤマガラ、コゲラ

珍しい木も色々
ツクバネは初めて見ました。
羽根突きの羽根のような実が生りお正月飾りに使うと言うので名前だけ知ってました。
今度は実が見たいものです。

節分草はネットで画像は見たことはあるものの実物は初めて。
あんなに小さいとは。可憐！
ときめきました。

合歓木は豆科なんですね、豆が木にぶら下がってたし、
バクチノキは赤くて皮がむけたみたいで、泥棒に身ぐるみ剥がされた様子って事でバクチノキって名前の付け方が面白すぎる。

イスノキは葉っぱにコブが有ったり、
和紙の材料のミツマタも初めて見たし
もちろん梅の花も。ロウバイきれいでした。

帰りに嫁のハルちゃんが来てくれたので一緒にお茶出来て幸せな１日。

追記
名前判明 オトコナエシ　

福岡の庭師さんに教えて頂きました。

手紙、たまには書くようにしてます。

実家から少し早い誕生日プレゼントが届きました。

家族で美味しい物を食べてねとお金送ってくれました。
（体調悪くて贈り物とか買いに行けない事情らしい）

父は手術の後遺症で、年がら年中の慢性下痢なので、
（もちろん薬は処方されてるんですが、それだけではダメらしい）
下痢の時の食べ物は、便を作るために水溶性の繊維が良いらしいと、
あの食材が良い、これ悪いとかそんな内容の手紙をプレゼントのお礼と
一緒に色々と手紙に書きました。　　

病院の話 皮膚科

夏に皮膚科に通いました。
足裏の土踏まずあたりがガサガサになり痒くてたまらないんで
もしや水虫とか？と心配になり。
検査して貰ったけど水虫じゃなく金属アレルギーかもと言われました。
汗をよくかく場所に湿疹が出来るとか。
強いステロイドをいくら塗っても治らなかったんですが
怪しいと思ったストッキングをはくのを止めたら治ったんです！
仕事でスーツ着てるんで、ストッキングがはけないんで
スカートは止めてパンツに変えました。
冬になりタイツならはけるかと何回かチャレンジ。
やっぱり痒くなるみたいです。（ストッキングよりはマシ）
身体って年とともに色々変わってくるんで様子を見ながら付き合っていかないとなぁと思いましたよ。
足裏だけコットンのストッキングとか無いかしら。

身体の為に生活見直し中。
例えば毎日お酒を飲んでたけど月曜火曜は休肝日にしたり、
時々玄米ご飯にしたり、時々はお弁当持って行ったりとか。
もう一つ忘れてた。朝起きてストレッチして、コップ一杯の水を飲んでます。
友達は白湯を飲んでるらしく、それも気になる。

今日は休みだったのでお昼はバジルソースのパスタを作りました。
美味しいって思えるのは健康やしやね。ありがたい。