お給料日前なんで電車代が掛からないお山へ 車で鈴鹿へ向かいました登山口まで一時間 綿向山は二回登ってるんですが いつもピストンで、かなりゆるめの初心者向きなんで もうちょっと楽しみたいなと 今回は隣の竜王山から縦走してみました 14キロ5時間鈴鹿の…

色んな事があった時は気持ちを整理するために 言葉にしようと思いつつ、出来ずに時間が流れてく今日は午前中は洗濯しつつ二度寝したり、録画の花晴れ見たり お昼は残り物のおかずと味噌汁で冷蔵庫を片付けて、 午後からは窓拭きしてからスーパーに買い出しと…

こんなに天気の良い休日 出掛ける気力がわかない位には疲れてるみたいです体調は復活してるのに 気持ちがダメな感じ ストレスない人なんて居ないよね 寝たら忘れる派なのに胃がキリキリ まずいな 頑張るの止めても良いですかね 私じゃダメな感じです気分転換…

急性低音障害型感音難聴５月は耳が悪くなり四週間ほどメニエールのとても飲みにくい薬を、服用 しかし治って良かった まだ検査に行ってないけどストレスと睡眠不足が良くないと言われました この頃、しばらく9時代就寝、4時半には起きるので 7時間は睡眠時間…