My Favorite Things

日々の記録 山行 食べたもの 読んだ本 見た映画などイロイロ

新年会と散歩

近所を出歩く時もカメラは必須

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つらら

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モミジバフウの実

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クロガネモチの実

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ユリノキの実

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百日紅の実

この季節は実や冬芽がいっぱいで楽しい

お昼はビーチボールバレーの新年会に参加
昨年の練習は二回くらいしか参加してないんですが(・_・;)
10人集まった中に椎間板ヘルニアの方が2人いて、
私が二週間経っても腰が痛いのは ぎっくり腰にしては長すぎるし
一度MRIを受けた方が良いよとアドバイスもらう
今、痛みが治まっても、次はもっと激しい痛みが来ると脅かされた
まだ屈めないって、靴も履きづらいし、家の掃除もさぼり続けてるし
そろそろまずい気が
取りあえず整形で再診かなー