近所を出歩く時もカメラは必須
つらら
モミジバフウの実
クロガネモチの実
ユリノキの実
百日紅の実
この季節は実や冬芽がいっぱいで楽しい
お昼はビーチボールバレーの新年会に参加
昨年の練習は二回くらいしか参加してないんですが(・_・;)
10人集まった中に椎間板ヘルニアの方が2人いて、
私が二週間経っても腰が痛いのは ぎっくり腰にしては長すぎるし
一度MRIを受けた方が良いよとアドバイスもらう
今、痛みが治まっても、次はもっと激しい痛みが来ると脅かされた
まだ屈めないって、靴も履きづらいし、家の掃除もさぼり続けてるし
そろそろまずい気が
取りあえず整形で再診かなー