ビーチ仲間のSさんからお土産を頂きました!
沖縄には一度行ってみたいです。
両親と一緒に旅行したくて、何度も誘ってるけど、
仕事の休みが取れないらしく、仕事を辞めるまで待ってと言われてます[E:coldsweats01]
あと3年で母も70才。それまで健康で居て貰わないと!
頂いたお菓子は「紅いもタルト」
オーブンで温め直していただきました[E:lovely]
甘さ控えめで美味しかったよ~
いつも頂いてばかりですいません!
暖かくなってきたのに、昨日からの雨で身体を冷やしたのか、
(悪いモノは食べてないはず・・・)
今朝からお腹の調子がいまいちで、朝から何度もトイレに・・・
お腹が空っぽになって身体が軽くなった気がして、それはそれで良い感じです。
花粉症にあまり良くない食べ物がアレルギーの会報に載ってました。
餅米
魚(生)
酒(特に麦酒)
乳製品
小麦類
あと睡眠不足とストレスは大敵!
花粉症気味の方は、これらのモノを控えた方が良さそうです。
ずいぶん昔に描いたパステル画やスケッチをこそっと
右隅に「おえかき帳」としてUP・・・
(スケッチに至っては20年は前なんだよね)